김종국도 걸렸다는 통풍의 원인 그리고 치료 방법

안녕하세요 NTYSTORY 입니다

 

요즘들어 몸 관리에 대한 유행이 일면서 헬스 관련 정보나 음식 또는 헬스 상품들이 여기 저기서 나타나고 있는거 같습니다

 

아무래도 건강함과 동안이라는 주제가 이처럼 대유행하는 시기는 없다고 보여 집니다 그렇기 때문에 헬스 관련 단백질 식품도 덩달아 다양하게 자리잡고 있는 상황 인데요

 

건강함의 대명사로 알려진 가수 김종국씨 조차도 너무 많은 운동과 단백질 관련 음식 섭취로 인해 통풍을 겪었다가 현재는 건강히 음식을 다양하게 섭취하면서 많이 나아졌다고 알려져 있습니다

 

해서  김종국 조차 걸렸었던 질병인 통풍에 대한 원인과 치료 방법을 간단히 살펴 보겠습니다

 

 

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요산이 높으면 생기는 통풍

일단 통풍의 경우 신체 혈액내에 요산이라는 물질의 농도가 높아져 요산염이 생기고 관련 결정이 관절의 연골이나 힘줄 조직에 침투하여 통증을 유발하는 질환입니다

 

통풍의 원인 요산

 

그래서 통풍이 오면 극심한 통증으로 인해 걷기가 힘들다고 하고요 심하면 관절의 변형이 와 불구가 될수도 있다고 알려져 있습니다

 

 

통풍은 보통 여자보다는 남자가 그리고 나이가 많을수록 그리고 제일 큰 원인인 혈중 요산의 수치가 높을수록 발병 확률이 많다고 하는데요

 

요산의 경우 사람이 음식을 섭취하면 거기에서 퓨린이라는 물질이 인체내 생성 되는데 너무 많이 생성 되어 남은 퓨린이라는 물질이 체내 혈액이나 체액 관절액 쪽에 남게 되는데 여기에서 통풍이 발생하는 원인으로 작용 한다고 합니다

 

특히 요즘 운동 하시는 분들의 경우 단백질 보충제를 많이 섭취 하는데요 이 부분은 사람마다 차이가 있기는 한데 일단  단백질을 많이 먹으면 통풍에 걸릴 위험이 상대적으로 높아지는 것은 사실이구요

 

하지만 다른 원인들도 작용하는 경우가 있기 때문에 단백질 보충제 때문에 통풍이 생긴다기 보단 보충제도 하나의 원인으로 작용 한다 정도로 파악 하시면 될거 같습니다

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통풍의 치료 방법은

통풍에 걸려서 치료를 받게 되는 경우 걸린 통풍이 어떤 상태인지에 따라 조금씩 다른데요 일단 무증상 고요산혈증으로 진단 받을 경우 따로 치료를 받기 보단 생활 습관을 개선 하거나 먹는 음식의 종류를 바꿔서 먹고 또는 회식을 할 때 술을 줄이는 방식으로 처방을 한다고 합니다

 

다양한 통풍의 치료 방법

 

그리고 급성으로 통풍이 와서 관절쪽으로 염증이 생긴 경우엔 신속하게 치료를 해야 하기 때문에 빨리 병원에 방문 하는게 좋고 방문 후 보통 비스테로이드 항염제나 콜히친 등의 약물을 사용하여 증상을 완와 시킨다고 합니다 치료를 빨리 하면 할수록 효과를 볼수 있기 때문에 가급적이면 빨리 병원을 방문하는게 좋구요

 

마지막으로 만성으로 진행되어 결정성 통풍으로 발전 한 경우 항고요산혈증 약물을 이용하여 요산이 조직에 침투하는 것을 예방하게 하고 알로퓨리놀 이나 프로베네시드 같은 요산 배설 촉진제를 사용하여 혈중 요산 농도를 줄여 정상화 시키는 치료를 한다고 합니다

 

이상 통풍에 대하여 알아 봤는데요 특히 근육 키운답시고 너무 많이 단백질 보충제를 섭취하면 통풍에 걸리는 위험이 높아지니 좀더 다양하게 음식을 섭취하여 영양분을 맞출수 있도록 해야 하겠습니다

 

NTYSTORY 마무리 하겠습니다